太原市卫生健康产业协会

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有些出汗是疾病信号

进入三伏天后，身体稍微动动就一身汗。同样是出汗，有的人轻汗微微，有的人大汗淋漓；有的人手心冒汗，有的人汗流浃背……不停擦拭汗水的时候，你是否想过这些汗液可能蕴含着健康信息。专家指出，每个人出汗多少、位置以及时机，特别是一些异常出汗症状，都可能是身体拉响的健康警报。 ...
中医推荐这4种解暑饮，养生效果更好！

夏月麻黄：解表又祛暑香薷作为一种药食同源的植物，味辛、微温，能够发散风寒解表、祛暑化湿和中的作用，非常适合夏天，因此也有“夏月麻黄”之称...
洗碗坏习惯损健康

在我们的日常生活中，洗碗是一项必不可少的家务活动。然而，许多人在洗碗时都存在着一些常见的误区和坏习惯，这些习惯不仅可能导致清洁效果不佳，还可能对我们的健康造成潜在威胁。因此，我们需要了解并改正这些坏习惯，确保餐具的卫生安全。餐后堆...
一个动作就能补元气、调气血、强身健体！很适合夏天做！

补元气、调气血、强肌肉……一个简单动作就能实现，那就是“站桩”！站桩的历史非常久远，从古至今有很多的记载和传承。“站如松，坐如钟”，这大概就是我国古代最朴素的养生大法。站桩是我国传统功法的基本功，它是以静站的方法养练气息，增强力量...
坚果水产，晚上吃更好

营养学界普遍认为，增加多不饱和脂肪酸摄入有益心血管和全身健康。然而，多不饱和脂肪酸摄入时间对保健效果的影响，却少有研究涉及。《营养素》杂志刊登我国一项前瞻性队列研究发现，晚上吃坚果和水产等富含多不饱和脂肪酸的食物，保健益寿效果更好。 ...
幽门螺杆菌如何祸害胃

胃癌是全球第五大癌症。国际著名期刊《柳叶刀》发文指出，2020年全球胃癌确诊数超过100万例，中国为47.8万例，约为全球的一半。幽门螺杆菌感染是胃癌最常见的致病因素，我国约34万新发胃癌与此相关。幽门螺杆菌真有那么可怕吗？又该如何预防和治疗？ ...

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