太原市卫生健康产业协会

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雨水时节不妨食用健脾利湿的药膳

雨水时节，养生保健可选用食疗的方式，有不少健脾利湿、药食两用的食材，常见的有：薏苡仁(薏米)、赤小豆(红豆)、淮山、茯苓、芡实、莲子肉、白扁豆、黄芪、党参、陈皮，还有花椒、白豆蔻、砂仁、草果等可用于烹饪的香料。推荐几款老少皆宜的健脾益气祛湿食疗方：薏米淮山粥：薏米100克、铁棍淮...
夏季白癜风治疗需避免“心理中暑”

从医疗机构门诊数据来看，每年暑期，白癜风患者的数量都有明显提高，其中，儿童青少年白癜风患者占据较大比例。专家表示，夏季人体机能比较活跃，新陈代谢旺盛，血液循环加快，是治疗的好时机。但也要注意这个时期患者白斑外露，要避免“心理中暑”，影响治疗效果。 ...
中医小妙招来帮您缓解考前紧张焦虑

中考是人生中最重要的考试之一，随着考试日期的临近，不少考生或多或少地出现了紧张焦虑的情绪。适度的紧张焦虑能提高学习的效率及注意力，但是过度就会导致严重情绪问题或身体不适，反而会降低学习的效率，导致考试失利。沈阳市安宁医院八疗区主任、中级心理治疗师李群介绍，中医方面有许多改善焦虑紧张情绪的方法，...
测试：太原市卫生健康产业协会公益健康讲座防疫宅家放心学！

2022年4月突如其来的疫情让昔日繁华的太原街道少了一份急促，多了几分萧条，城市节奏放慢，抗“疫”任重道远，人间四月芳菲尽，我们始终充满希望等待疫情结束，一起摘下口罩，呼吸新鲜空气，芬芳的繁华会开满太原这片土地！ ...

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